Войти

Щелочные продукты питания. Щелочная диета

Рейтинг топика
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 5 из 5)
Домой ИНГРЕДИЕНТЫ И ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ Продукты питания Щелочные продукты питания. Щелочная диета
3 ответ(ов) в теме
Simon
не в сети 23 часа
На сайте с 27.10.2019
Кулинар
20%
Тем 5
Сообщения 7
1
01:17

Щелочные продукты это продукты, в которых наблюдается высокий уровень рН, в соотношении с другими продуктами питания человека. Как правило, это продукты растительного происхождения - фрукты и овощи, без тепловой обработки. Несмотря на то, что около 70-80% ежедневного рациона питания человека содержат щелочные продукты, врачи рекомендуют применять щелочную диету пациентам, страдающим от гастрита, подагры, псориаза.

Увлечение щелочными продуктами не должно быть чрезмерным с полным исключением кислотных, иначе можно повысить рН крови, что негативно скажется на состоянии организма. Как правило, щелочная диета помогает восполнить потребность организма в витаминах, железе, фосфоре, натрии и сере. Вот список основных щелочных продуктов питания. Важно разбираться в кислотно-щелочных свойствах продуктов, чтобы питаться правильно - с пользой для организма.

А что вы думаете об употреблении щелочных продуктов и диете?

0
arture
не в сети 4 недели
На сайте с 02.11.2019
Кулинар
20%
Тем 5
Сообщения 7
2
12:39

Знаю, что нельзя увлекаться кислотными продуктами, а про щелочные и не знала. Спасибо за информацию!

1
Simon
не в сети 23 часа
На сайте с 27.10.2019
Кулинар
20%
Тем 5
Сообщения 7
3
16:58

Не за что! Правильное питание - залог здоровья!

0
Вы не имеете права на публикацию сообщений в этой теме
Рейтинг
( 4 оценки, среднее 5 из 5 )
Кулинария. Рецепты блюд, продукты питания, кухонные приборы