Здоровое питание (ПП) — одно из важнейших условий хорошего самочувствия и долголетия. Здоровый рацион обеспечивает жизнедеятельность организма необходимыми жирами, белками, углеводами и витаминами, дает нужную энергию и даже влияет на настроение человека. При соблюдении правил здорового питания можно кардинально изменить себя, обрести новые полезные привычки, красивую фигуру и существенно продлить жизнь.